中国留学生健身房猝死!死因让所有健身爱好者倒吸一口凉气…

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众所周知,澳大利亚是一个环境优美,适合户外运动的海岛国家,在这里孕育出了一大批热爱运动的男女老少。


根据澳洲媒体报道,早在2015年,澳洲人一年中花费在健身上的费用高达85亿澳元!相当于每户澳洲家庭平均年花费2340澳元在健身上…


受这种健身风潮的影响,君君去澳洲留学的朋友几乎都迷上了健身。


下图这个小伙名叫郑梓俊,年仅31岁,来自中国香港。


刚从澳洲回国的郑梓俊就是被澳洲“健身文化”影响的一员,他坚信运动让人健康、自信。所以归国后就保持健身习惯,最近最喜欢的运动是泰拳。



他万万没想到


如此“健康”的习惯竟要了自己的命!


心痛!澳洲留学生在健身房猝死


根据媒体报道,今年2月23日晚,也就是周五,郑梓俊在下班之后约上姐夫一同练拳。



和往常一样,郑先生开始热身,15分钟的有氧运动让身体热起来,然后便是和其他学生同样练习打沙包。



然而没一会,郑梓俊突然感到身体非常不舒服。


本来还谈笑风生的郑梓俊感到一阵胸闷气短,当时他觉得可能是自己体力不支,于是走到场边休息。


可是这阵休息并没能帮助他好转…姐夫发现了他的异样,忙过去询问,结果发现他脸色苍白、呼吸困难,然后突然晕倒在场边!


健身会所的医护人员马上采取了心肺复苏术,并立刻拨打了急救电话!



医生尽了全力抢救,仍然没有挽救他年轻的生命。



家人怎么也无法相信,一个平日里十分健康,甚至比其他人身体状况更好的人,怎么说没就没了?


得知丈夫的死讯,郑梓俊在澳洲认识的妻子泣不成声…



她哽咽地告诉记者,郑梓俊在澳洲主修职业治疗专业,最大的梦想是开设属于自己的治疗公司,这样一个十分注重健康保养的人,怎么能说离世就离世呢?



健身房对其死因的解释,让所有人都无法淡定了…


对于猝死原因,健身房的负责人给出了一种可能:


原来,郑梓俊平时工作较忙,之前每周只有周五抽出时间去健身房锻炼。


但是最近可能是因为工作原因,上次来健身已经是一个月以前了,也就是说郑梓俊整整一个月没有进行过锻炼。



时隔1个多月才去健身房,一来就打泰拳,本就疲累的身体、根本就承受不了高强度负荷,才直接导致了他的猝死…


目前,警方已经排除了他杀的原因,所以总得归结起来,很可能就是由于郑过久没有锻炼,然后突然接上不规律的运动频率,造成死亡。


其实,在澳洲,在健身房类似的事件也出现过不少...


澳洲美女家中健身时猝死,竟因为每个健身房都有的东西…


不久前,澳洲的健身界都在热议一个可怕的新闻:一名名叫Meegan Hefford的25岁年轻姑娘在家中训练的时候,突然猝死!



最可悲的是,Meegan不仅是两个孩子的母亲,还是一名健身教练…


从事健身业已经3年的Meegan一直都维持着相当好的体型,在社交媒体上传的身材照片让不少妹子羡慕不已。



从今年6月起,Meegan就告诉妈妈Michelle,自己要专心备战健美比赛,Michelle并没有太在意,叮嘱了女儿几句别太累就结束了对话。


然而,在2017年6月,妈妈突然接到一个电话:“你的女儿现在正在医院,昏迷不醒”。


这个消息宛若晴天霹雳,Michelle心急如焚的赶到医院,却接二连三的接到女儿的病危通知,最终,生活习惯一直很健康的女儿却这样离开了人世…



在Meegan的死亡通知书上这样写着:死因为脑水肿,高氨血症。


医生解释说,Meegan会得高氨血症,是因为她的身体无法正常分解蛋白质。


蛋白质?!这不是女儿之前一直说的,要在健身后补充的营养品吗?


妈妈似乎想到了什么,开车来到女儿的住处,打开了壁橱。


满满一柜子的蛋白质补充剂!其中的大部分都快见底了!


一罐蛋白补充剂下面还压着一张纸,上面是梅根生前制定的饮食计划,出现最多的就是蛋白粉、廋肉、鸡蛋。


母亲将这张纸拿给医生看,医生查验后发现,原来梅根患有尿素循环障碍症(urea cycle disorder),这意味着肌体不能有效的分解蛋白质。


换句话说,


造成梅根死亡的罪魁祸首就是蛋白质!



实际上,这些年,中国也掀起了“全民健身”的风潮,匀称的手臂、紧实的腹部、清晰的马甲线、先进的运动装备…无论是出于健康还是减肥的目的,人们逐渐被“健身有益”的观念洗脑,


好像每天健身,就能变得积极乐观、有钱漂亮、走向人生巅峰…


然而,因健身而猝死的新闻也越来越多。




复旦大学附属中山医院心内科医生王翔飞说,运动的风险与运动的强度有着直接关系,过高的强度使得运动风险急剧增加,甚至猝死。


“在马拉松比赛中,50%的猝死发生在最后1-2公里路程,这往往是运动员进入了冲刺阶段,运动强度显著增加所致,运动前必须了解运动强度的判断方法,至关重要。”


君君只想提醒大家,做任何事都要量力而为,不可能一蹴而就。就像健身,没有专业人员陪伴的普通健身人群,不要挑战极限,只希望这种悲剧不再发生…


始发于微信公众号:留学帝

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